Glutes + Legs + Abs
Baile + Entrenamiento Enfocado en Glúteos y Piernas
Todos los niveles
Fortalece los glúteos y da forma a las piernas con ejercicios de fuerza funcionales.
Baile + Fuerza
Entrena, diviértete y disfruta al ritmo de la música
Una experiencia dinámica que combina trabajo cardiovascular, ejercicios funcionales y movimientos coreografiados para activar todo el cuerpo. Mejora tu resistencia, coordinación y energía mientras desconectas, te mueves y disfrutas de cada sesión.
Clases enfocadas en diferentes zonas del cuerpo:
Upper Body + Abs
Baile + Entrenamiento Enfocado en Tren Superior (Espalda, Brazos, Core, Etc.)
Todos los niveles
Fortalece principalmente espalda y core. Consigue brazos tonificados, espalda fuerte y un núcleo sólido.
Total Body + Abs
Baile + Entrenamiento Integral (Tren Inferior, Tren Superior + Core)
Todos los niveles
Fortalece todo tu cuerpo y mejora tu movilidad.
¿Prefieres bailar sin coreografía?
Disfruta de sesiones llenas de energía en CARDIO DANCE + FUERZA: donde solo tienes que dejarte llevar por el ritmo, sin aprender pasos, coreografías ni secuencias. Bailarás, trabajarás fuerza y elevarás tu ánimo al máximo mientras entrenas de forma dinámica y divertida.
