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NuestrOs 5 entrenamientos explicados

Sweat

NUESTRO ENTRENAMIENTO CARDIO

50% BAILE + 50% ENTRENAMIENTO: Fortalece tus músculos con sesiones enfocadas en zonas concretas de tu cuerpo. Aprende divertidos pasos de baile y quema calorías con rutinas de cardio.
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Groove

nuestras clases divertidas y de BAJO IMPACTO

100% BAILE: Bajo impacto y diversión. Mejora tu técnica y déjate llevar al ritmo de los hits del momento.
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Flow

NUESTRO ENTRENAMIENTO PARA CONECTAR CUERPO Y MENTE

50% BAILE + 50% PILATES: Mejora tu flexibilidad y movilidad. Incluye una relajación final para una experiencia holística
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Power

NUESTRO ENTRENAMIENTO DE FUERZA PERSONALIZADO

100% ENTRENAMIENTO DE FUERZA: Pon a prueba tu resistencia y musculatura. Alcanza tus objetivos en tiempo récord con entrenamientos personalizados: pérdida de peso, ganancia de masa muscular, tonificación, etc.
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Teens

NUESTRAS CLASES PARA PRE-TEENS & TEENS

Para teens entre 10 a 16 años. Mejora tu coordinación y liberar tu energía. Ven a bailar, hacer nuevos amigos y sentirte como una estrella.
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