Irene

¡Hola! Soy Irene Ducajú y realizo algunas asistencias en las clases de Reformer de DAN’S. Me formé en Pilates10 Academy y, para mí, el Pilates es mucho más que un tipo de entrenamiento: bien practicado, puede transformar la manera en la que entendemos y utilizamos nuestro cuerpo, tanto en el presente como a largo plazo.

Conocí el Pilates como complemento a la danza, ya que he estudiado danza contemporánea, y enseguida me enamoré de la disciplina. Empecé a comprender mi cuerpo de una forma mucho más integrada, como un engranaje en el que cada pieza está conectada con las demás. A partir de ahí, fui interesándome cada vez más por sus principios y por las distintas prácticas que se han desarrollado a partir de ellos.

Lo que más me apasiona del Pilates es su búsqueda de un cuerpo equilibrado. Y eso es precisamente lo que intento aportar durante mis asistencias: correcciones y consejos que ayuden a cada alumno a encontrar ese equilibrio dentro de su propia postura y sus necesidades.

Creo que comprender bien lo que estás haciendo en cada ejercicio marca una gran diferencia. Por eso me encanta que en DAN’S las clases cuenten con asistencia, ya que, especialmente al principio, el Pilates requiere una mirada atenta que pueda identificar las tendencias de cada cuerpo y ayudar a trabajarlas poco a poco para encontrar un mayor equilibrio.